プログラム紹介

陸上教室

スポーツの基本となる「走る」を中心としたプログラム

陸上教室の様子
初心者の方
まずは、レギュラーコース(基礎)をオススメします。
ステップアップ
「もっと上手くなりたい!」方には、レギュラーコース(基礎)+アスリートコース(実践)をオススメします。

レギュラーコース

レギュラーコース

カラダを動かす
楽しみを覚える!

  • 走る・跳ぶ・投げるの楽しさに触れ、いろいろな動きや種目を体験する
  • いろいろな種目の体験(種目例:短距離・ハードル・幅跳び・ボール投げ等)
  • 基礎的な体力・筋力・技術の向上サポート

アスリートコース

アスリートコース

好きなスポーツが
うまくなりたい!

アスリートを
目指したい!

  • 陸上競技と真剣に向き合うことの楽しさに触れる
  • 陸上競技やスポーツの基礎となる「走る」ことの能力の育成
  • いろいろな種目の経験=1種目のみではなく、様々な動作の向上サポート
    (種目例:短距離・ハードル・幅跳び・ジャベリックボール投げ 等)
  • 基礎的な体力・筋力・技術&専門的な技術の向上サポート

アスリートコース競技実績

  • 第37回北海道小学生陸上競技大会
    3年男子/ジャベリックボール投げ 6位
    4年男子/走幅跳 3位・4位
    4年男子/4×100mR 5位
    5年女子/100m 4位
    5年女子/走幅跳 2位
  • 第50回ジュニアオリンピック陸上競技大会
    C男子/100m 2位 他

クラブチーム/少年団との掛け持ちOK!※お気軽にご相談ください。

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