プログラム紹介
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陸上教室
スポーツの基本となる「走る」を中心としたプログラム
- 初心者の方
- まずは、スクールコース（基礎）をオススメします。
- ステップアップ
- 「もっと上手くなりたい！」方には、スクールコース（基礎）＋クラブチームコース（実践）をオススメします。
スクールコース
カラダを動かす
楽しみを覚える！
- 走る・跳ぶ・投げるの楽しさに触れ、いろいろな動きや種目を体験する
- いろいろな種目の体験（種目例：短距離・ハードル・幅跳び・ボール投げ等）
- 基礎的な体力・筋力・技術の向上サポート
クラブチームコース
好きなスポーツが
うまくなりたい！
アスリートを
目指したい！
- 陸上競技と真剣に向き合うことの楽しさに触れる
- 陸上競技やスポーツの基礎となる「走る」ことの能力の育成
- いろいろな種目の経験=1種目のみではなく、様々な動作の向上サポート
（種目例：短距離・ハードル・幅跳び・ジャベリックボール投げ 等） - 基礎的な体力・筋力・技術＆専門的な技術の向上サポート
クラブチーム／少年団との掛け持ちOK！※お気軽にご相談ください。
